Reprendre le travail après un congé maternité : droits, temps partiel et organisation
Reprise après congé maternité : poste garanti, rattrapage salarial, 10 semaines de protection, visite de reprise, heure d’allaitement et congé parental.
Maman
Allaitement : démarrage, montée de lait et douleurs
Montée de lait, crevasses, engorgement, nombre de tétées : le guide du démarrage de l’allaitement, les douleurs normales et celles qui alertent.
Baby blues ou dépression post-partum : faire la différence et quand consulter
Baby blues ou dépression post-partum : durée, intensité, lien avec le bébé, l’échelle d’Édimbourg, quand consulter et ce qui est remboursé.
Reprendre le sport après l’accouchement : délai, périnée et progression
Reprendre le sport après accouchement : les délais réels selon voie basse ou césarienne, la rééducation du périnée et les 5 tests à réussir avant de courir.
Diastasis des grands droits post-partum : test et solutions
Diastasis post-partum : le test des doigts à faire chez soi, les exercices à éviter, la rééducation qui marche et ce qui est remboursé.
Fromages interdits pendant la grossesse : la liste et la vraie règle
Fromages interdits pendant la grossesse : la règle en trois questions (lait cru, pâte molle, cuisson à cœur), le tableau complet, le cas du fromage râpé et de la raclette, et quoi faire si vous en avez mangé.
Chocolat et grossesse : bienfaits, précautions et mythes
Vous êtes enceinte et vous vous demandez si vous pouvez continuer à déguster du chocolat ? Bonne nouvelle : le chocolat enceinte n’est pas interdit ! Mais entre le chocolat noir, le chocolat au lait, le Nutella ou la mousse au chocolat femme enceinte, certaines précautions sont nécessaires. Cet article vous explique tout sur le …
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Thés et tisanes pendant la grossesse : quelles sont les variétés autorisées ou non ?
Pendant la grossesse, de nombreuses futures mamans s’interrogent : peut-on boire du thé enceinte sans risque pour le bébé ? Entre la caféine, les plantes médicinales et leurs effets parfois méconnus, il n’est pas toujours évident de faire la différence entre les boissons à privilégier et celles à éviter. Cet article fait le point sur …
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Grossesse et café : peut-on continuer à boire du café quand on est enceinte ?
Peut-on boire du café enceinte ? C’est une question que se posent de nombreuses futures mamans. Si le café est souvent un rituel quotidien, il suscite des interrogations pendant la grossesse. Entre envie de réconfort et besoin de prudence, faisons le point sur les recommandations, les risques et les alternatives pour savourer votre tasse sans …
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Miel et grossesse : peut-on manger du miel enceinte ?
Enceinte et adepte des douceurs naturelles ? Le miel, cet aliment aux multiples bienfaits, fait souvent débat pendant la grossesse. Alors, peut-on manger du miel enceinte sans risque pour la santé de bébé ? Découvrons ensemble ce qu’en pensent les experts et comment profiter de ses vertus tout en restant prudente. Peut-on manger du miel …
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