Le régime Thonon fait beaucoup parler de lui sur les réseaux sociaux et dans les discussions entre amies. Cette méthode promet une perte de poids spectaculaire en seulement 14 jours, mais qu’en est-il vraiment ? Après avoir analysé les témoignages et consulté des professionnels de santé, je partage avec vous mon avis complet sur ce …
Quelle perte de poids peut-on espérer avec le régime Thonon ? Lire la suite »
Vous devez passer une coloscopie et on vous a prescrit Picoprep ? Ce laxatif puissant sous forme de solution buvable est incontournable pour une bonne préparation intestinale avant un examen digestif. Mais entre les appréhensions, les effets secondaires redoutés et les questions pratiques, difficile de savoir à quoi s’attendre. J’ai moi-même testé Picoprep récemment, et …
Picoprep : mon avis complet après utilisation Lire la suite »
5 méditations du soir, à faire avant de se coucher Méditation de libération des tensions Après une journée bien remplie, prendre le temps de relâcher les tensions est essentiel pour favoriser un sommeil profond. But : Se délester du stress accumulé. Exercice : En position allongée ou assise, porte ton attention sur chaque partie de …
Méditation du soir pour les femmes et se libérer l’esprit Lire la suite »
